Сезоны красоты - проект для женщин от 18 до 75 лет, который помогает разобраться в многогранной теме психологии счастья, показывает разные варианты восполнения энергии, уделяет внимание питанию и проводит кулинарные мастер-классы. Встречи проходят в живом формате с активным участием кураторов и девушек, с индивидуальным подходом и персональными рекомендациями. Проект помогает участницам начать понимать свою значимость, индивидуальность и особенность, чувствовать себя более красивыми, любимыми и счастливыми. В проекте уделяется внимание психологии, питанию, кулинарии, музыке, вокалу, танцам, йоге, ароматам, гвоздям, стилистике, имиджмейкингу и шопингу.
# Питание
Фрукты содержат много полезных веществ, но есть их перед сном может привести к изжоге, бессоннице, вздутию и прибавке в весе. Фрукты содержат кислоту, которая усиливает выработку желудочного сока, что может вызвать изжогу. Содержащийся в фруктах сахар может нарушить сон и привести к бессоннице. Если фрукты начинают перевариваться ночью, то они могут вызвать вздутие и дискомфорт. Регулярное употребление фруктов перед сном может привести к прибавке в весе, так как организм начнет откладывать энергию про запас.